Геомагнітна активність 11 листопада буде слабкою. Фото freepik.com.
11 листопада на Землі не прогнозують магнітної бурі. Геомагнітна активність Сонця порівняно з попередніми днями суттєво знизиться.
За даними Центру прогнозування космічної погоди Національного управління океанічних і атмосферних досліджень США (NOAA), у середу очікується К-індекс на рівні 3. Це зелений рівень, який відповідає слабкій геомагнітній активності та не становить загрози.
Геомагнітну активність вимірюють за шкалою від 0 до 9. Показник 5 і вище свідчить про магнітну бурю.
Водночас прогнози можуть змінюватися, оскільки фахівці оновлюють дані про сонячну активність кожні три-чотири години.
Як полегшити самопочуття під час магнітних бур
Фахівці радять дотримуватися простих рекомендацій:
- спати не менше восьми годин на добу;
- підтримувати водний баланс і пити достатньо чистої води;
- віддавати перевагу легкій та збалансованій їжі;
- відмовитися від алкоголю;
- не перевантажувати організм і знаходити час для відпочинку.
Як магнітні бурі впливають на самопочуття
Деякі люди під час геомагнітних збурень скаржаться на головний біль, втому та погіршення самопочуття. Водночас наукові дані щодо прямого впливу магнітних бур на здоров'я людини залишаються неоднозначними.
Особливо уважними до свого самопочуття варто бути людям із хронічними захворюваннями, зокрема серцево-судинної та нервової систем.
Читайте новини "МБ" у Google News | Facebook | Telegram | Viber | Instagram
