Геомагнітна активність 22–23 жовтня 2026 року, поступово знижуватиметься. Главред розповість про те, як змінюватиметься Kp-індекс протягом цих днів і що варто знати про вплив космічної погоди на самопочуття.
Після підвищення геомагнітної активності на початку тижня магнітне поле Землі поступово заспокоюється. За прогнозом Центру прогнозування космічної погоди NOAA/SWPC, 22 жовтня можливі помірні коливання геомагнітного фону, а 23 жовтня активність буде нижчою.
Як повідомляє Центр прогнозування космічної погоди NOAA/SWPC, підвищення активності 21 жовтня пов’язане з впливом потоку сонячного вітру від корональної діри з позитивною полярністю. Водночас прогнозовані значення Kp на 22–23 жовтня не досягають рівня геомагнітної бурі за шкалою NOAA.
За прогнозом NOAA/SWPC, 22–23 жовтня очікувані значення Kp залишатимуться нижчими за 5, тому геомагнітної бурі рівня G1 у ці дні не прогнозують.
Як подбати про самопочуття під час геомагнітних коливань
Наукові дані не дають підстав стверджувати, що конкретне значення Kp спричиняє певні симптоми або погіршує перебіг конкретного захворювання. Зокрема, не можна достовірно пов’язувати окремі години геомагнітної активності з головним болем, шумом у вухах, порушеннями мозкового кровообігу чи нападами нарколепсії.
Водночас дотримання звичних правил турботи про здоров’я допоможе підтримувати нормальне самопочуття незалежно від космічної погоди.
Дотримуйтеся режиму сну
Намагайтеся лягати спати й прокидатися приблизно в один і той самий час. Якщо відчуваєте втому, не ігноруйте потребу у відпочинку.
Пийте достатньо води
Підтримуйте звичний питний режим з урахуванням рекомендацій лікаря, якщо маєте захворювання, що потребують обмеження рідини.
Не забувайте про призначене лікування
Людям із хронічними захворюваннями важливо продовжувати приймати призначені препарати й не змінювати дозування через прогноз геомагнітної активності.
Звертайте увагу на тривожні симптоми
Якщо виникли сильний або незвичний головний біль, біль у грудях, раптова слабкість, порушення мовлення чи інші гострі симптоми, не списуйте їх на магнітну бурю. За таких ознак необхідно невідкладно звернутися по медичну допомогу.
Читайте новини "МБ" у Google News | Facebook | Telegram | Viber | Instagram
