Наразі існує чимало додатків, які допомагають робити нотатки на телефоні, але деякі люди й досі записують усе на папері. Нейробіологічні дослідження вказують, що у таких людей спостерігається рідкісна когнітивна риса, повідомляє 10 Silicon Canals.
Видання цитує дослідження 2024 року, опубліковане в журналі Frontiers in Psychology.
У ньому за допомогою електроенцефалографії (ЕЕГ) високої щільності відстежували мозкову активність учасників під час письма від руки та набору тексту на клавіатурі.
Результати виявилися вражаючими: письмо від руки активувало широку мережу ділянок мозку, відповідальних за рухи, зір, сенсорну обробку інформації та пам’ять. Натомість друкування на клавіатурі викликало мінімальну активність у тих самих ділянках.
Як пояснюють дослідники, письмо від руки потребує більших когнітивних зусиль, ніж друкування. Воно сприяє так званому глибокому кодуванню: людина не лише фіксує інформацію, а й активно її обробляє та переосмислює під час написання. Друкування ж дозволяє швидко записати майже дослівно, не заглиблюючись у зміст.
Журнал Scientific American додає, що письмо від руки залучає ділянки мозку, пов’язані з творчістю та критичним мисленням. Це пов’язано з фізичною повільністю процесу, яка змушує переказувати, узагальнювати та вирішувати, що є важливим у реальному часі.
Психолог Баррі Шварц та його колеги виділяють два стилі прийняття рішень:
Максимізатори – ретельно шукають найкращий можливий варіант.
Сатисфікатори – визначають критерії "достатньо хорошого" вибору та зупиняються на варіанті, що відповідає їм.
Хоч інтуїтивно здається, що максимізатори приймають кращі рішення, дослідження показують протилежне: сатисфікатори зазвичай задоволені своїм вибором, рідше відчувають жаль і витрачають менше когнітивних ресурсів. Максимізатори часто досягають об’єктивно кращих результатів, але відчувають більшу тривогу та нижчий рівень задоволеності.
Людина, яка продовжує користуватися паперовим блокнотом, часто практикує "задовільність" у чистому вигляді: вона свідомо обирає ефективний та надійний спосіб фіксації інформації і не замінює його лише через наявність нових технологій.
Дослідження показують, що стиль прийняття рішень людини є послідовним у різних сферах життя: якщо ви віддаєте перевагу стратегії "задоволення" у навчанні чи роботі, ймовірно, застосовуєте її й у стосунках, здоров’ї чи кар’єрі.
Читайте новини "МБ" у Google News | Facebook | Telegram | Viber | Instagram
